top of page


Ustawienia systemowe – między doświadczeniem a refleksją naukową
Nie wszystko, co przeżywamy, zaczęło się w nas. Możemy rozumieć swoje mechanizmy. Możemy latami pracować nad sobą, korzystać z psychoterapii, rozwijać samoświadomość – a jednak coś pozostaje nierozwiązane. Czasem trudność, której doświadczamy, nie ma swojego początku wyłącznie w naszej osobistej historii. Kontekst systemowy Ustawienia systemowe wywodzą się z nurtu myślenia systemowego w psychoterapii, który zakłada, że człowiek funkcjonuje w sieci relacji – rodzinnych, międz

Izabela Makowska
3 minut(y) czytania


Miłość ponad podziałami: moje osobiste doświadczenie
Są doświadczenia, które długo pozostają niezrozumiałe — dopóki nie zostaną przeżyte.

Izabela Makowska
2 minut(y) czytania


Cykl refleksyjnie po sesji: Każdy członek rodziny ma prawo przynależeć do systemu rodzinnego
Zapraszam do kolejnej historii poustawieniowej. Po warsztacie odezwała się do mnie klienta z wielkim wzruszeniem. Podzieliła się historią i wyraziła zgodę na jej opublikowanie. 📖Ta historia jest o porządkach miłości; o tym, że każdy ma prawo przynależeć do swojego systemu. Pokazuje jak ustawienia systemowe porządkują. "(...)Jest jeszcze pewna historia. Otóż jedna z sióstr mojej mamy, wbrew trzem pozostałym zawsze wymieniała siostrę, która wg niej wcześniej zmarła. Mówiła do

Izabela Makowska
2 minut(y) czytania


Cykl refleksyjnie po sesji: Ustawienie wcieleniowe
Ustawienia wcieleniowe? Takie też bywają. Przyszła do mnie klientka na indywidualną sesję. Była zmieszana, zdziwiona i nie mogła znaleźć przyczyn tego, co wydarzyło się ostatnio w jej życiu. Kobieta po trzydziestce, była w półtorarocznym związku. Mieli za sobą dobry czas ale i wspólne plany na przyszłość. Po powrocie klientki z wyjazdu w rodzinne strony zaplanowany mieli wspólny wyjazd wakacyjny. Jednak na drugi dzień pobytu u rodziny, kobieta otrzymała telefon od partnera, k

Izabela Makowska
2 minut(y) czytania


Cykl refleksyjnie po sesji: „Sprawiedliwie nie znaczy po równo”.
„Sprawiedliwie nie znaczy po równo”. Podczas grupowych ustawień systemowych, niejednokrotnie pojawiają się tzw. „słowa mocy”. To zdanie, jak się okazuje, bardzo pracuje do dzisiaj w osobie, która miała wtedy swoje ustawienie. W przestrzeni ustawieniowej pojawił się reprezentant klientki, jej wewnętrznego dziecka oraz jej mamy. Wewnętrzne dziecko prezentowało dużą energię, wigor, asertywność, entuzjazm, po prostu było pełnią życia. Klientka przyznała, że kiedyś taka była, ale

Izabela Makowska
2 minut(y) czytania
bottom of page
