top of page

Sun, 04 Jul

|

Olsztyn

PO RUSZENIE W NATURZE - CHOREOTERAPIA I INNE FORMY ARTETERAPII (1)

Zapraszam na kolejne warsztaty PO RUSZENIE z wykorzystaniem choreoterapii i innych form arteterapii.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
PO RUSZENIE W NATURZE - CHOREOTERAPIA I INNE FORMY ARTETERAPII (1)
PO RUSZENIE W NATURZE - CHOREOTERAPIA I INNE FORMY ARTETERAPII (1)

Czas i lokalizacja

04 Jul 2021, 10:00 – 16:00 CEST

Olsztyn, Park Centralny, 10-001 Olsztyn, Poland

O wydarzeniu

Zapraszam na  warsztat PO RUSZENIE W NATURZE z wykorzystaniem choreoterapii i arteterapii.

Na warsztatach łączę zdobytą wiedzę psychoterapeutyczną z pracą z ciałem poprzez sztuki artystyczne: 

taniec,

ruch,

muzykę,

rysunek,

malarstwo,

film…

Podczas tego warsztatu będziemy pracować bliżej natury. Szukając miejsca na to PO RUSZENIE ( a obejrzałam ich około 10 w okolicach Olsztyna, zawołał mnie Park Centralny :)

Będziemy łączyć się z naturą, doświadczać jej wszystkimi zmysłami, aby je PO RUSZYĆ wraz z naszymi ciałami. Poprzez multisensoryczność popraktykujemy uważność, bycie w tu i teraz. Nauczysz się, w jaki sposób natura pomoże Ci wracać do równowagi, harmonii i zdrowia. Będzie to istna uczta dla duszy.

Ważne! Przynieś ze sobą wygodne, luźne ubranie, koc lub karimatę, wodę/napój, swoje przekąski. Będzie przerwa obiadowa.

W pracy z klientami, ale i także mojej osobistej bardzo cenię sobie także wyrażanie siebie nie wprost. W takich sytuacjach nie musimy pracować na konkretnym, uświadomionym temacie, a zmiany zachodzą w nas bardzo głęboko i to, co było dotychczas ukryte może wypłynąć na powierzchnię. Nasze ciała zapisują wszelkie wydarzenia naszego życia, zwłaszcza te, co były bolesne, traumatyczne, wyparte.

Poprzez taniec i inne formy artystyczne możemy uwolnić to, co się w nich zatrzymało. Zmiany są odczuwalne w ciele, umyśle, emocjach. Doświadczamy swoistego uwolnienia, transformacji, oczyszczenia (katharsis).

Arteterapia jest techniką terapeutyczną stosowaną na całym świecie. Leczy poprzez sztukę wywołując i przekazując emocje (daje możliwość rozładowania trudnych, skumulowanych emocji, zrzucania wewnętrznych blokad).

Spotykamy się, aby PO RUSZYĆ Ciebie do zmiany, wzrostu, rozwoju osobistego. Zapraszam Cię do wspólnej drogi, gdzie będzie się działo dużo w Tobie, z Tobą i w grupie.

Cele:

- zapoczątkowanie procesu zmiany

- wzrost kreatywności

- aktywizacja fizyczna i psychiczna

- rozwój wyobraźni

- podniesienie poziomu samooceny

- rozwój świadomości ciała

- rozwój świadomości stanów wewnętrznych

- rozwój świadomości emocji, ich wyrażania i radzenia sobie z nimi

- lepsze funkcjonowanie w grupie

- odprężenie, relaksacja

Dla KOGO?

Dla wszystkich osób pełnoletnich, które pragną rozwijać się, popracować w grupie, przekroczyć swoje ograniczenia, wyjść poza schematy. Dla osób, które chcą w grupie PO RUSZENIE zapoczątkować swoje ODRODZENIE.

Nie są wymagane umiejętności taneczne, plastyczne, muzyczne.

ORGANIZACJA ZAJĘĆ:

W czasie warsztatów jednodniowych (6 h), pracujemy w modułach po około 1,5 godziny.

Przerwa obiadowa - 1 godzina (możesz wziąć ze sobą lub zamówić z nami).

Przerwy  - 1 raz po 15 min.

Liczba osób w grupie jest ograniczona

Miejsce: Park Centralny, Olsztyn - spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu blisko Muzeum Nowoczesności (ul. Knosały 3b)

Inwestycja:

Jeden warsztat 150 zł. Płatne przed zajęciami poprzez wykupienie biletu na stronie www.dobryport.com.

* Zastrzegam sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu warsztatu bez podania przyczyn. W powyższym przypadku wpłacona kwota zostanie zwrócona na konto.

*Zajęcia odbywają się w obowiązującym na dany czas reżimie sanitarnym.

Osoba prowadząca: mgr Izabela Aurelia Makowska

Bilety

  • PO RUSZENIE W NATURZE

    Warsztat PO RUSZENIE

    PLN 150.00
    Sale ended

Total

PLN 0.00

Udostępnij to wydarzenie

    bottom of page