Warmiński Retreat

Warmiński Retreat

11 -15 sierpnia 2021 - Leśniczówka Gaja

Zapraszamy Cię na dni odosobnienia w naturze, gdzie:

- doświadczysz nowych sposobów relaksu i wejścia w kontakt z samym/samą sobą

- poczujesz, że wszystko płynie we własnym, spokojnym rytmie

- znajdziesz czas tylko dla siebie

- odpoczniesz od codzienności i zgiełku

- poczujesz radość BYCIA

…i to wszystko na warmińskiej wsi pod Olsztynem w Leśniczówce Gaja, gdzie w otoczeniu kojącej natury będziemy odkrywać to, co sprawia radość, co odżywia i co pozwala się odprężyć.

Program obejmuje:

- praktykę medytacji I uważności

- piesze wędrówki po okolicznych terenach

- wyrażanie siebie poprzez ruch, taniec

- spływ kajakowy

- przebywanie w ciszy

- tworzenie mandali

- malowanie intuicyjne

- odkrywanie mocy natury...

...a także odżywianie ciała pysznymi wegetariańskimi potrawami

Masz chęć dołączyć do wakacyjnej wewnętrznej przygody?

Zapraszamy!

Marzena i Izabela

==>Informacje praktyczne:

Zaczynamy w środę kolacją o godz. 18:00, kończymy w niedzielę obiadem o godz. 14:00.

Ilość miejsc: ograniczona (max. 10 osób)

Inwestycja: 1390 zł (w tym: 740 zł - koszt zakwaterowania i pełnego wyżywienia). Wszelkie potrzebne materiały będą zapewnione.

Jak zgłosić chęć uczestnictwa?

Wypełnić formularz na stronie https://www.dobryport.com/events/warminski-retreat i wpłacić zaliczkę w wysokości 300 zł, pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu.

Ważne! Weź ze sobą wygodne, luźne ubranie oraz ubrania do lasu, wygodne buty, strój kąpielowy.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu warsztatu bez podania przyczyn. W powyższym przypadku wpłacona kwota zostanie zwrócona na konto.

*Zajęcia odbywają się w obowiązującym na dany czas reżimie sanitarnym.

==>Informacje o prowadzących:

Marzena Gawenda - arteterapeutka, nauczycielka Vedic Art, instruktor kursów uważności (MBSR), praktyk Teatru Forum i dramy, prowadzi międzynarodowe szkolenia, warsztaty, sesje coachingowe oraz transformujące wyjazdy w odosobnieniu (retreats)

Izabela Aurelia Makowska - psychoterapeutka, pedagog społeczny, specjalista ds. public relations, instruktor choreoterapii i arteterapii, praktyk Soul Body Fusion, prowadzi także Duchowe Ustawienia Systemowe, Kręgi, medytacje.