PO RUSZENIE z wykorzystaniem choreoterapii i arteterapii.

Na warsztatach łączę zdobytą wiedzę psychoterapeutyczną z pracą z ciałem poprzez sztuki artystyczne: taniec,

ruch,

muzykę,

rysunek,

malarstwo,

film…

W pracy z klientami, ale i także mojej osobistej bardzo cenię sobie także wyrażanie siebie nie wprost. W takich sytuacjach nie musimy pracować na konkretnym, uświadomionym temacie, a zmiany zachodzą w nas bardzo głęboko i to, co było dotychczas ukryte może wypłynąć na powierzchnię. Nasze ciała zapisują wszelkie wydarzenia naszego życia, zwłaszcza te, co były bolesne, traumatyczne, wyparte.

Poprzez taniec i inne formy artystyczne możemy uwolnić to, co się w nich zatrzymało. Zmiany są odczuwalne w ciele, umyśle, emocjach. Doświadczamy swoistego uwolnienia, transformacji, oczyszczenia (katharsis).

Arteterapia jest techniką terapeutyczną stosowaną na całym świecie. Leczy poprzez sztukę wywołując i przekazując emocje (daje możliwość rozładowania trudnych, skumulowanych emocji, zrzucania wewnętrznych blokad).

Spotykamy się, aby PO RUSZYĆ Ciebie do zmiany, wzrostu, rozwoju osobistego. Zapraszam Cię do wspólnej drogi, gdzie będzie się działo dużo w Tobie, z Tobą i w grupie.

Cele:

- zapoczątkowanie procesu zmiany

- wzrost kreatywności

- aktywizacja fizyczna i psychiczna

- rozwój wyobraźni

- podniesienie poziomu samooceny

- rozwój świadomości ciała

- rozwój świadomości stanów wewnętrznych

- rozwój świadomości emocji, ich wyrażania i radzenia sobie z nimi

- lepsze funkcjonowanie w grupie

- odprężenie, relaksacja

 

Dla KOGO?

Dla wszystkich osób pełnoletnich, które pragną rozwijać się, popracować w grupie, przekroczyć swoje ograniczenia, wyjść poza schematy. Dla osób, które chcą w grupie PO RUSZENIE zapoczątkować swoje ODRODZENIE.

Nie są wymagane umiejętności taneczne, plastyczne, muzyczne.

ORGANIZACJA ZAJĘĆ:

W czasie warsztatów jednodniowych (7,5 h), pracujemy w modułach po około 1,5 godziny.

Przerwa obiadowa - 1 godzina (możesz wziąć ze sobą lub zamówić z nami).

Przerwy kawowe - 2 razy po 15 min.

Liczba osób w grupie jest ograniczona: do 10 osób,

Miejsce: Harmonium Studio, AL. Marszałka Piłsudskiego 54, Olsztyn

Inwestycja:

Jeden warsztat 220 zł. Płatne przed zajęciami poprzez wykupienie biletu na stronie www.dobryport.com.

* Zastrzegam sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu warsztatu bez podania przyczyn. W powyższym przypadku wpłacona kwota zostanie zwrócona na konto.

 

*Zajęcia odbywają się w obowiązującym na dany czas reżimie sanitarnym.

Osoba prowadząca: mgr Izabela Aurelia Makowska

PO RUSZENIE - Choreoterapia i inne formy arteterapii

220,00 złCena

               Gabinet

       ul. Nowowiejskiego 1/306 (II piętro)

      10-162 Olsztyn (CH INKA)

      DOBRY PORT Izabela Makowska
      Worliny 9a, 14-105 Łukta

      NIP 741-180-18-86

      REGON 280344521

      +48 609 185 843

      © 2020 by Izabela Makowska