"KTO PATRZY NA ZEWNĄTRZ, ŚNI;
KTO PATRZY
DO WEWNĄTRZ,
BUDZI SIĘ."
CARL GUSTAV JUNG

O MNIE
SPOSÓB PRACY
Podejście do pracy
W swojej praktyce kieruję się sercem i głębokim przekonaniem, że każdy człowiek nosi w sobie wewnętrzną mądrość, która prowadzi do autentycznego życia. Pomagam odnaleźć kontakt z intuicją, nauczyć się słuchać własnego głosu i wrócić na ścieżkę zgodną z Twoją naturą. Wierzę, że gdy stajemy się prawdziwi dla siebie, odzyskujemy wewnętrzną siłę i moc do życia w pełni sobą.
Oferta i metody
Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych . W pracy łączę podejście psychodynamiczne i systemowe, a także wykorzystuję sprawdzone narzędzia, m.in. takie jak mindfulness i techniki uważności, hipnozę terapeutyczną, psychosomatoterapię i EMDR.
Dzięki takiemu połączeniu proces terapeutyczny jest elastyczny i dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i cielesnym.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której możesz odkryć siebie i rozpocząć drogę do zmiany, zapraszam do kontaktu.
O MNIE
Jestem psychoterapeutą, pedagogiem społecznym, specjalistą ds. public relations, Instruktorem Choreoterapii i Arteterapii. Moja praca to nie tylko zawód, to także moja pasja, którą rozwijam od lat.
Spełniam się, tworząc nowe rzeczy, jestem otwarta na zmiany, fascynuje mnie taniec i fotografia. Malowanie sprawia mi radość, a spotkania z ludźmi oraz podróże poszerzają moją perspektywę.
Prywatnie na tym świecie powitałam trójkę dzieci.
EDUKACJA I DOŚWIADCZENIE
-
Pedagogika społeczna - Uniwersytet Gdański,
-
Specjalista ds. public relations - Uniwersytet Warszawski,
-
Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie,
-
Kurs Terapii Rodzin Metodą Ustawień Systemowych Berta Hellingera w Instytucie Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Warszawie,
-
Akademia Choreoterapii i Arteterapii w Gdańsku,
-
EMDR - szkolenie podstawowe poziom I (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Level One & Two Trainig) w Katowicach.
Swoje umiejętności w zakresie psychoterapii rozwijałam poprzez szereg szkoleń, warsztatów, kursów, m.in. o:
-
Podstawy psychoterapii - Gdańsk
-
Diagnozę kliniczną: DSM-IV-TR - PIPI Kraków
-
Psychoterapię krótkoterminową podejście integrujące - Kraków
-
Psychoterapię zaburzeń lękowych - PIPI Kraków
-
Integratywną psychoterapię depresji - PIPI Kraków
-
Związki miłosne - jak prowadzić psychoterapię, aby ich nie uszkodzić - PIPI Kraków
-
Hipnozę kliniczną - szkolenie podstawowe i zaawansowane - PIPI Kraków
-
Psychoterapię zaburzeń jedzenia - PIPI Kraków
-
Psychosomatoterapię - szkolenie podstawowe i zaawansowane - PIPI Kraków
-
Umysł - ciało - mózg - integracja wymiarów self (ja) w procesie psychosomatoterapii i multimodalność ciała w świetle nowoczesnej neuronauki. Ćwiczenia praktyczne - PIPI Kraków
-
Interwencję kryzysową wobec osób zagrożonych samobójstwem - Tczew
-
Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie - Warszawa
-
Jak pracować profilaktycznie z dzieckiem w wieku 13-15 lat? - Warszawa
-
Rozwój psychoseksualny dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym - Warszaw
-
Recall Healing®/Total Biology® Level I - IWW Poznań
-
Recall Healing®/Total Biology® Depression and Addictions - IWW Poznań
-
Psychoterapia DDA z zaburzeniami osobowości - problemy pacjenta i trudności psychoterapeuty - Fundacja ETOH w Warszawie
-
Osobowość narcystyczna i zaburzenia współwystępujące we współczesnym świecie - Uniqskills
-
Terapia par we współczesnej praktyce psychologicznej - Uniqskills
-
Praca terapeutyczna z grupą - ko-relacje w Warszawie
-
Mroczna triada w terapii par - Centrum Kompetencji w Poznaniu
-
Integracyjna psychoterapia C-PTSD i zaburzeń dysocjacyjnych z Kathy Steele (USA)
-
Praca ze dysocjowanymi częściami osobowości. Stabilizacja i relacja terapeutyczna z Kathy Steele (USA)
-
Diagnoza i terapia osobowości borderline. Wyzwania w pracy z pacjentem - Warszawa
-
Praca z przewlekłym wstydem przy C-PTSD z Kathy Steele (USA)
-
Ukojenie wewnętrznego krytyka z Kathy Steele (USA)
-
Praca z klientami neuroatypowymi. Co terapeuci powinni wiedzieć z Jennifer Kemp (USA)
-
Praca z mechanizmami obronnymi i oporem w terapii złożonego PTSD z Kathy Steele (USA)
-
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Level One Training z Anabel Gonzalez - Katowice
-
Prawo dla psychologów i psychoterapeutów w pigułce - jak stosować w praktyce przepisy prawa pracując z osobami pełnoletnimi w gabinecie z dr n.pr. Moniką Nowicką-Jasińską
-
Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o terapii wspomaganej MDMA? Najnowsze wyniki badań i przykłady wykorzystania doświadczeń pacjentów do celów terapii z dr n. hum. Katarzyną Grunt-Mejer
-
ADHD i ASD - na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów z Martą Cieśla i Karoliną Ziegart-Sadowską
-
Moda czy złe wychowanie? - merytorycznie o ADHD z Kariną Makarą
-
Prawo dla psychoterapeutów - najnowsze przepisy prawa pracując i zmiany, jakie zachodzą w 2025 roku z dr n.pr. Moniką Nowicką-Jasińską
-
Jak pracować z pacjentem z chorobą afektywną dwubiegunową? z Joanną Salbert
-
Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów z Tomaszem Hanć
Swoje doświadczenie zawodowe w pracy indywidualnej i grupowej zdobywałam m.in. w:
-
Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku,
-
Stowarzyszeniu Współpracy Kobiet - NEEW Polska w Gdańsku,
-
Miejskim Zespole Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie,
-
Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia w Olsztynie,
-
Ośrodku Wsparcia Rodziny w Biskupcu.
Prowadziłam również szkolenia dla specjalistów z zakresu interwencji kryzysowej, przeciwdziałania przemocy w rodzinie.
Od 2008 roku prowadzę prywatną praktykę.
Od 2000 r. szkolę się w zakresie pomocy, rozwoju i psychoterapii, a od 2004 roku pracuję w obszarze pomocy ludziom.
KONTAKT
Gabinet
ul. Nowowiejskiego 1/306 (II piętro)
10-162 Olsztyn (CH INKA)
TELEFON
0048 609 185 843
ADRES SIEDZIBY
DOBRY PORT Izabela Makowska
Worliny 9a, 14-105 Łukta
NIP 741-180-18-86
REGON 280344521
mBank: 19 1140 2004 0000 3802 5703 6728
