top of page

Przykładowe sytuacje, w których mogą uzyskać pomoc osoby dorosłe: 

​​

  • potrzeba rozwoju osobistego,

  • problemy rodzinne (problemy w relacjach małżeńskich i rodzicielskich),

  • trudności w relacjach - w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów, znajomości, związków,

  • chęć poprawy relacji z bliskimi,

  • traumy transgeneracyjne,

  • stany lękowe (nerwice),

  • strata bliskiej osoby (śmierć, rozwód/rozstanie),

  • problemy z samooceną, zaniżone poczucie własnej wartości,

  • współuzależnienie, DDA,

  • stany depresyjne, depresja poporodowa,

  • pogorszenie codziennego funkcjonowania,

  • trudności w wyrażaniu emocji,

  • kryzysy i trudności osobiste, kryzysy rozwojowe,

  • PTSD, C-PTSD.

Psychoterapia indywidualna

 Na początku proponuję spotkanie konsultacyjne, które umożliwi Państwu jasno sformułować swoje oczekiwania i pomoże ustalić cele terapii. Niekiedy potrzebne jest więcej niż jedno spotkanie konsultacyjne. Po konsultacji/ach zaproponuję najkorzystniejszą dla Państwa formę psychoterapii. Może również okazać się, że potrzebują Państwo innego rodzaju pomocy, niż ta, jaką mogę zaproponować. Powiem wtedy, gdzie można ją uzyskać. 

Spotkanie indywidualne konsultacyjne trwa 50 minut. 

 

Psychoterapia indywidualna skoncentrowana jest już na pracy nad konkretnymi problemami - celami psychoterapii określonymi podczas konsultacji. Psychoterapia indywidualna może być krótkoterminowa - obejmuje ona wtedy kilkanaście sesji lub długoterminowa - polega ona na zmianie funkcjonowania i głębszym poznawaniu siebie. 

Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 min.


Pracuję również online via  WhatsApp, messenger.

 

Moją pracę poddaję superwizji.

bottom of page