Medytacja i mindfulness zyskują na coraz większej popularności. Naukowcy badają jej efekty na poziomie psychicznym i fizjologicznym, a...

Mechanizmy obronne najprościej rzecz ujmując, pozwalają nam utrzymać różne treści emocjonalne, lękowe, z którymi nie dajemy sobie rady w...

Ho'oponopono Cudowna metoda uzdrawiania Cztery magiczne zwroty: Przykro mi Proszę, wybacz mi - Ja wybaczam sobie i wybaczam tobie Kocham...

Psychoterapeuta

Mała posiadłość dr Claude Sabbah

"Czasami musisz usiąść samotnie na podłodze w cichym pokoju, aby usłyszeć własny głos i nie pozwolić, aby tonął w hałasie innych"...

Zawsze mamy wybór