PO RUSZENIE - CHOREOTERAPIA I INNE FORMY ARTETERAPII

Na warsztatach łączę zdobytą wiedzę psychoterapeutyczną z pracą z ciałem poprzez sztuki artystyczne: taniec, ruch, muzykę, rysunek, malarstwo, film…

W pracy z klientami, ale i także mojej osobistej bardzo cenię sobie także wyrażanie siebie nie wprost. W takich sytuacjach nie musimy pracować na konkretnym, uświadomionym temacie, a zmiany zachodzą w nas bardzo głęboko i to, co było dotychczas ukryte może wypłynąć na powierzchnię. Nasze ciała zapisują wszelkie wydarzenia naszego życia, zwłaszcza te, co były bolesne, traumatyczne, wyparte. Poprzez taniec i inne formy artystyczne możemy uwolnić to, co się w nich zatrzymało. Zmiany są odczuwalne w ciele, umyśle, emocjach. Doświadczamy swoistego uwolnienia, transformacji, oczyszczenia (katharsis).

Arteterapia jest techniką terapeutyczną stosowaną na całym świecie. Leczy poprzez sztukę wywołując i przekazując emocje (daje możliwość rozładowania trudnych, skumulowanych emocji, zrzucania wewnętrznych blokad).

Spotykamy się jeden raz miesiącu na dwa dni, aby PO RUSZYĆ Ciebie do zmiany, wzrostu, rozwoju osobistego. Zapraszam Cię na 9 miesięcy wspólnej drogi, gdzie będzie się działo dużo w Tobie, w grupie. 9 miesięcy jest symbolicznym okresem – tyle czasu potrzebuje dzieciątko w łonie mamy, aby mogło pojawić się na świecie. Czy jesteś gotowy/gotowa na nowy początek dla siebie?

​

Cele:

- zapoczątkowanie procesu zmiany

- wzrost kreatywności

- aktywizacja fizyczna i psychiczna

- rozwój wyobraźni

- podniesienie poziomu samooceny

- rozwój świadomości ciała

- rozwój świadomości stanów wewnętrznych

- rozwój świadomości emocji, ich wyrażania i radzenia sobie z nimi

- lepsze funkcjonowanie w grupie

- odprężenie, relaksacja

Dla KOGO?

Dla wszystkich osób pełnoletnich, które pragną rozwijać się, popracować w grupie, przekroczyć swoje ograniczenia, wyjść poza schematy. Dla osób, które chcą w grupie PO RUSZENIE zapoczątkować swoje ODRODZENIE.

Nie są wymagane umiejętności taneczne, plastyczne, muzyczne.

​

ORGANIZACJA ZAJĘĆ:

1 x w miesiącu sobota i niedziela w godz. 10:00 - 17:00. W czasie zajęć mamy przerwy tzw. kawowe oraz obiadową. Grupa ma charakter otwarty, czyli w trakcie całego cyklu mogą dołączyć nowe osoby.

​

Terminy:

Warsztat 1.: 26-27 września 2020

Warsztat 2.: 17-18 października 2020

Kolejne terminy zostaną podane w połowie września.

​

Liczba osób w grupie jest ograniczona: do 12 osób,

​

Najlepsze efekty można osiągnąć odbywając cały cykl, ale jeśli nie masz takiej możliwości, możesz przyjść na wybrany termin.

​

Niespodzianka dla osób odbywających cały cykl: 9-y warsztat jest dla Ciebie w prezencie!!!

​

Miejsce: Harmonium Studio, AL. Marszałka Piłsudskiego 54, Olsztyn

​

Inwestycja:

Jeden warsztat weekendowy 440 zł płatny przed każdymi zajęciami, poprzez wykupienie biletu na stronie www.dobryport.com.

​

Early BIRDS:

Do  7 września 2020 1-y warsztat w promocyjnej cenie 300 zł!!!

​

* Zastrzegam sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu warsztatu bez podania przyczyn. W powyższym przypadku wpłacona kwota zostanie zwrócona na konto.

​

Osoba prowadząca: mgr Izabela Aurelia Makowska